안정형 어른의 네 가지 특징

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이번 콘텐츠에서는 조지 워싱턴 대학의 

소아 정신과 의사였던 그린스펀 박사가 

안정감 있는 아이 (The Secure Child)라는 책에서 제시한 

안정형 아이들의 특징들을 살펴봤어요.

1. 인간관계를 맺고 유지하는 능력
2. 자신의 욕구와 감정을 잘 표현하는 능력
3. 문제해결 능력
4. 합리적이고 객관적으로 생각하는 능력

이 아이들이 커서 어른이 되는거니
안정형 어른들도 마찬가지 특징을 가지고 있겠죠?

그런데...
넷 중 어느 하나도 쉬워 보이는 게 없네요. 쿨럭..😂

그래도 조금씩 노력하다 보면
관계 속에서 좀 더 편안해지는 나를 발견할 수 있을 거예요.

😊
관계가 힘든가요?
그렇다면 그 힘든 지점에 치유와 성장의 열쇠가 있다는 사실!

이제 신디와 함께 보다 건강한 관계
건강한 삶을 만들어봐요.


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# 공유 챌린지
신디툰은 책을 읽기 싫어하는 배우자와도 함께 볼 수 있도록 최대한 쉽고 재미있게 관계와 심리를 다루고 있어요.

 소중한 사람들에게 공유하고 건강한 관계에 대한 인사이트를 얻어 보세요!
여러분의 공유가 더 따뜻한 세상을 만들어 줄 거라 믿습니다.

그럼 다음 시간에 만나요! 👋🏻